贵州卫视养生堂：张培彤讲初夏如何养肾

肾乃先天之本那么你知道春季其所该如何来养肾么?盼求现场直播本期的贵州省央视春晚养生堂听听张培彤谈论解春季如何养肾。

本期节目请求到的嘉宾是西方中都医科所学院广安门医院科副主任张培彤，谈论春季如何养肾。

该录像带主要文字介绍：

春季如何养肾

起居病愈

积极锻炼身体，增强体质，增强自身的免疫力。按时作息，避免加班，按时大小便以利排毒。老年或曾患有胰脏精神病的人，要少去公共场合，避免患有肺炎等病，从而加重健康状况。

饮食病愈

多主食具有护肾利尿作用的食物，如动物胰脏、瘦肉、胡瓜叔父、冬瓜、西红柿、柑橘、柿叔父、干果类等。上述食物内含比较丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高本机的免疫力;同时，注意调节食物的酸还原性。老人；也都，要有意识地多主食一些偏还原性的食品，如牛奶、豆类、魔芋、瓜叔父、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、小米、柿叔父等。多吃含营养物质较少的食物，如水果、蔬菜，对预防泌尿系统病毒感染具有重要的作用，保持每日饮水量不超过1500至2000毫升，尿量不要超过1500毫升，这样不利于减少微生物繁殖的良机，近到冲洗尿路的目的。

辅以服药

有些医师表示，治疗法哮喘，除了根据健康状况症状给以治疗法外，也可依据节气的不同加以辅以服药，可使用特调的“春季强肾方”，据临床经验发现，此用作治疗法肠胃、；大干、倦怠、舌质偏淡等高血压初紧张患儿68利是，有45人有具体，另外，56名肾病中都后期患儿中都，有38名高血压明显增强，两者皆近6转成以上。

与世隔绝麦芽糖

哮喘患在春季的与世隔绝麦芽糖也必定忽视，例如那时候呼吸新鲜空气，好好柔软体操，尤其其所注重保温指导工作，以免哮喘;另外在饮食特别，则必定主食过于辛辣炒菜，以免损及肾，因此劝告主食乳制品醇厚食品，如山竹、红豆、薏仁、黄瓜及香瓜等。

至于一般人若想在此时进行保肝健脾及固肾者，提供4帖药膳好好参见，分别是以、龙眼及都以的“健脾固肝粥”;以白木耳、叔父与猪肉都以的“春季养肝汁”及白木耳、、都以的“春季养肝固肾汁”及冰糖大麦茶。

卫生麦芽糖

老年由于膀胱、膀胱肌肉松弛，黏膜内层，抵御疾病的潜能很低。因此，每晚临睡前，要用水煮清扫冲洗脊柱及周边，好用悬浮冲洗方式，避免盆浴。由此，可预防寄存在脊柱的微生物顺膀胱上延，波及胰脏。特别是对体质较弱的慢性病人，如糖尿病、心脏病、患儿，好坚持在每天临睡前，清洗脊柱与周边，使之干燥后，更换上清扫的内裤，这是预防泌膀胱病毒感染、保护胰脏的重要安全措施。

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本期嘉宾介绍

张培彤

男，1963年7年底出生。医学芝加哥大学，主任医师，芝加哥大学学术研究生老师，学科带头人。现任西方中都医科所学院广安门医院科副主任;原任任天津中都西医建构物理学会专业主任的委员会主任委员原任秘书，天津中都西医建构物理学会科普指导工作主任的委员会主任委员原任秘书，天津中都西医建构物理学会青年指导工作主任的委员会主任委员，西方青年科技指导工作者理事会主任委员，西方保健科技物理学会专员会主任委员，天津国际间医药联谊会副理事长，《中都华癌症视而不见医学杂志》编辑主任的委员会，《中都医杂志》、《天津中都医药大学学报》特约编审，科研院所项目评议人，中都国致公党天津市委主任委员，中都国致公党宣武区巡视员副主委，宣武区政协主任委员。2004年被聘芝加哥大学学术研究生老师。现有已培养芝加哥大学3名，工商管理17名，尽力培养工商管理、芝加哥大学和芝加哥大学后多名。主要学术研究方向为“恶性肿瘤动脉肺炎血瘀始得只不过及清热解毒药临床其所用原因的学术研究”、“中都晚期恶性肿瘤动脉肺炎中都医治疗法临床受益口碑标准的学术研究”“肺炎始得型学术研究”“中都晚期患儿的视而不见支持治疗法和临终关怀”。发表学术论文40余篇。